おはようございます。 少し今日は習慣についてお話をしたいと思います。 ◎習慣って 毎日やり続ける事 ルーティン化する事 慣れれば落とし込める事 △でも、どうしても習慣までいかない。 初めの一歩をふみだせない 一人ではなかなか始められない・続かない 何…