おはようございます。 今日の目標発表です! 今日の目標はーー100%予備疾走です。 これというのは、これからに向かっての豊富、仕事の前の準備運動という感じです。 自分で決めたことは、本日やり遂げる! そういう意味ですね。 まず、 ①朝イチランニング ②…
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